![AJO.PL – społeczność nowej generacji [gry, muzyka, filmy, forum]](/images/menu_logo.jpg){kind=logo}
Atlas Ćwiczen On-line & Off-line!!
A A A
Częsty Bywalec
reputacja: 243
posty: 218
offline
11.06.07 02:06
|
#528437
|
(link)
|
zgłoś naruszenie
On-line
Off-line
Hasło:
Kod:
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Off-line
Kod:
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Kod:
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Hasło:
Kod:
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
NIE PISAĆ TU ZBEDNYCH KOMENTARZY. POZDRAWIAM 
Użytkownik
reputacja: 93
posty: 95
offline
30.12.07 10:01
|
#703291
|
(link)
|
zgłoś naruszenie
dodam cos od siebie:
Kod:
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Użytkownik
reputacja: 56
posty: 71
offline
30.01.08 14:06
|
#734308
|
(link)
|
zgłoś naruszenie
[LEFT]Poradnik kulturysty:
-Dieta na mase
-Dieta "strong man"
-Rozwój mięśni
-Odrzywianie
-Jak szybko zdobyć masę ?
-Zasady treningowe JOE WEIDERA
-Arnold uczy i radzi
-Trening mistrzów
-Sposoby poprawienia sylwetki
-Sztuka prążkowania mięśni
-Tabela idealnych proporcji
-Bez sterydów !
-Dieta na mase
-Dieta "strong man"
-Rozwój mięśni
-Odrzywianie
-Jak szybko zdobyć masę ?
-Zasady treningowe JOE WEIDERA
-Arnold uczy i radzi
-Trening mistrzów
-Sposoby poprawienia sylwetki
-Sztuka prążkowania mięśni
-Tabela idealnych proporcji
-Bez sterydów !
Kod:
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Początkujący
reputacja: 1
posty: 25
offline
10.06.09 10:21
|
#1441418
|
(link)
|
zgłoś naruszenie
Atlas Ćwiczeń. Opisane wszystkie ćwiczenia, na jakie grupy mięśni działają, czy warto je robić i jak je robić. Opisane różne serie ćwiczeń, naprawdę przydatna rzecz dla każdego kto ćwiczy lub ma zamiar zacząć. Polecam!
Kod:
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
Tylko dla zarejestrowanych. Chcesz mieć pełny dostęp do Ajo.pl?
Zarejestruj się i dołącz do naszego grona wirtualnych przyjaciół!
AJO.pl
|
TRO MEDIA
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację
regulaminu
.
Polityka prywatności
Regulamin
FAQ
Reklama
Współpraca
Kontakt